AmazonmusicUNLIMITEDをYou Tubeでは音質が物足りない人 ちょっといいスピーカーを持っているが持ち腐れになりそうと感じている人 WIFI環境は安定しているので、とにかくたくさん曲を聞きたい人に紹介したいです。...
お父ちゃんの記事一覧
お父ちゃんです。皆さん2021年もよろしくお願いいたします。前年まででしたら初売りセールや福袋を求めて行列を並んで買っていたりしていましたが、今年は人の多い場所に外出は避けています。さて、報告はしていませんでしたが、上級が終わってからも、ふたたび初級に戻り（初心に戻り）体幹トレーニングに勤しんでいます。 1/1にもトレ...
お父ちゃんです。2020年の冬は突然やってきましたね。 https://twitter.com/kasayan77/status/1338600919366135808?s=09 青色の寒気が日本にかかる様子をアニメーション化しているのでわかりやすいです。 お父ちゃんの職場は薬品を扱うため火災の原因になりそうな石油スト...
お父ちゃんです。今年から始めた投資信託ですが、11月と12月にeMAXISslim S&P500に入金をしました。つみたてNISA限度額の40万円枠を有効に使うため、お父ちゃんはジャパンネット銀行で年2回だけできる加算月を使い、それぞれ10万円ずつ20万円分つみたてしました。来年からは12ヶ月に振り分けた金額（...
お父ちゃんです。寒くなってきました。こんなときにトレーニングをしよう。なぜなら、生物の恒常性（ホメオスタシス）の考えだと、身体が寒さに対応するため交感神経が優位になり、代謝をアップする（熱を作るため）ホルモンが出ているからです。 中級でもお父ちゃんには十分過ぎるくらいに高強度でした。 初級との違いはメニューが追加されて...
なんと、コロナのワクチン開発に成功したとのニュースで世界が沸き立ったようです。株価指数も上昇です。 yahooファイナンスより このまま上がれば下がる時期もあると思うので、毎月積立ていくまでです。さて、気になる記事を見つけたので紹介です。 稲妻が輝く瞬間を逃したら悲惨なリターンになる画像が秀逸すぎる 氷河期ブログより ...
前回、跳んだりはねたりが良くなかったようで、少し膝が痛みました。これじゃ高負荷トレーニングはお休みかなと考えていたところプランクワークアウト2020には、そんなお父ちゃんのためのメニューがありました。 ライブラリの中に痛みの軽減があります。 「膝の痛み軽減」メニューをしました。 スタートボタンを押すと広告を見ることを求...
お父ちゃんです。昨日のインターバルトレーニングでふくらはぎが痛くなりました。これは普段使わない筋肉がヒップキックやジャンピングスクワットで刺激されたのだと思いました。体幹トレーニング上級では鍛えられないところがあったと思います。今回は2日目、メニューのやり方説明に目を通します。 2日目でもカウントは無く、自分で数えます...
Googleメールをチェックしていると驚く語句が並んでいました。 要点が分かりやすく書かれていました。 2021年5月までで圧縮画像なら容量無制限サービスが終了する。それまでにアップロードする画像は保存できる。2021年6月からは15Gの容量にカウントされ、それ以上は容量に応じた契約を求められる。 Googleフォトの...
