SMSで届いたgoogleからのショートメッセージ いきなり、SMSで送られてきたメッセージ。詐欺か！来たな。と思いきやホンモノのようです。しかし、なぜ来たのでしょうか。お父ちゃんは調べてみました。 答えは「googleから送られた」が正解です。ただし、すぐにURLをタップせず、URLの文字列や電話番号を確認しましょう...

お父ちゃんです。寝ていると首筋から肩にかけて冷や〜っとして夜中に目が覚めることが続きました。カーテンを閉めていても、どうも隙間から漏れてきているようです。 お父ちゃんさ寒い！寝られないよ。 お母ちゃん断熱シートがあるわよ。買ってこようか。 断熱シート 窓用 幅３０×長さ９０ｃｍ ２枚入 窓ガラス用断熱シート トラベル柄...

お久しぶりです。お父ちゃんです。正月も半月過ぎ、腹に脂肪が再び蓄積されています。 体幹トレーニングは続けることが大切ですね。 既に終了した初級から繰り返しています。同じ動作ですが、時間いっぱいトレーニングしています。刺激された部分の筋肉が熱くなります。 できるだけ毎日クッションマットを広げて、身体に刺激を与えています。...

こんにちは！お母ちゃんです。1月も最後になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 　 パイちゃんお母ちゃんこれなあに？ お母ちゃんこれは羽子板っていうのよ。 パイちゃんハゴイタで遊びたいよ。 お母ちゃんあら、１つしかないわ。お父ちゃん、注文してくれない？ お父ちゃんお。いいよ〜。パイちゃんが好きなすみっコぐらしのデ...

AmazonmusicUNLIMITEDをYou Tubeでは音質が物足りない人 ちょっといいスピーカーを持っているが持ち腐れになりそうと感じている人 WIFI環境は安定しているので、とにかくたくさん曲を聞きたい人に紹介したいです。...

お父ちゃんです。皆さん2021年もよろしくお願いいたします。前年まででしたら初売りセールや福袋を求めて行列を並んで買っていたりしていましたが、今年は人の多い場所に外出は避けています。さて、報告はしていませんでしたが、上級が終わってからも、ふたたび初級に戻り（初心に戻り）体幹トレーニングに勤しんでいます。 1/1にもトレ...

こんにちは、お父ちゃんです。突然ですが若い頃には悲しい過去がありました。 香料過敏症とお父ちゃん 若かりし頃、もったいないと古いシャンプーを使ったところ、頭皮全体に湿疹が出てただれてしまったのです。。その後、香料で過敏症になる可能性があることを知り、避けるようになりました。石鹸は一般の浴用ではなく、香料の入っていない洗...

お父ちゃんです。2020年の冬は突然やってきましたね。 https://twitter.com/kasayan77/status/1338600919366135808?s=09 青色の寒気が日本にかかる様子をアニメーション化しているのでわかりやすいです。 お父ちゃんの職場は薬品を扱うため火災の原因になりそうな石油スト...

お父ちゃんです。今年から始めた投資信託ですが、11月と12月にeMAXISslim S&P500に入金をしました。つみたてNISA限度額の40万円枠を有効に使うため、お父ちゃんはジャパンネット銀行で年2回だけできる加算月を使い、それぞれ10万円ずつ20万円分つみたてしました。来年からは12ヶ月に振り分けた金額（...

お父ちゃんです。寒くなってきました。こんなときにトレーニングをしよう。なぜなら、生物の恒常性（ホメオスタシス）の考えだと、身体が寒さに対応するため交感神経が優位になり、代謝をアップする（熱を作るため）ホルモンが出ているからです。 中級でもお父ちゃんには十分過ぎるくらいに高強度でした。 初級との違いはメニューが追加されて...